Mein Kursangebot
Ausgrenzung, Hänseleien oder Gewalt gehören leider für viele Kinder zum Alltag. Über die Hälfte erlebt dies in der Schule, fast jedes dritte Grundschulkind sogar regelmäßig.*
In meinen Trainings nach dem Konzept von STARK AUCH OHNE MUCKIS® begleite ich Kinder auf dem Weg zu mehr Sicherheit: in der Schule, im Alltag und in sich selbst.
In praxisnahen Rollenspielen und spielerischen Übungen lernen die Kinder, wie sie Grenzen klar kommunizieren, Konflikte gewaltfrei lösen und schwierige Situationen mit Selbstvertrauen meistern. So entsteht ein echtes Schutzschild gegen Mobbing – von innen heraus.
Denn mein Ziel ist mehr als Konfliktprävention: Ich möchte, dass Kinder innerlich stark werden – im Glauben an sich selbst, in ihren Beziehungen zu anderen und in einer liebevollen Haltung sich selbst gegenüber.
Ich begleite Kinder in Kindergärten und Schulen und biete auch offene Kurse an, in denen es um Resilienz, Selbstbehauptung und Mobbingprävention geht.
Für einen sicheren Start in die Schule und mehr Selbstvertrauen im (Schul-)Alltag.
*Quellen: Studie Children’s Worlds+, Bertelsmann Stiftung (2019), Sonderauswertung IGLU 2021-Daten durch die IFS, Uni Dortmund (2024)
Das lernen die Kinder im Kurs
In meinen Kursen übe ich mit den Kindern verschiedene Alltagssituationen und zeige ihnen einfache Strategien, wie sie Konflikte gewaltfrei lösen und Herausforderungen selbstbewusst meistern können.
Die Inhalte vermittle ich mit spielerischen Übungen und Rollenspielen. So können die Kinder alles direkt ausprobieren und erleben. Dadurch wird das Gelernte besser verankert und steht ihnen auch in Stresssituationen leichter zur Verfügung.
Innere Stärke & Gelassenheit
Selbstwirksamkeit
Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Mein Kursangebot
Ich biete offene Mobbingpräventionskurse für Kinder und Eltern-Kind-Duos an und komme mit meinem Angebot auch gerne in Ihre Kita, Grundschule oder Ihren Verein.
Grundkurse
Die offenen Grundkurse sind speziell für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren konzipiert und finden in kleinen Gruppen mit 5 bis 8 Kindern statt.
Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 60 Minuten und wird meist an einem Wochenende angeboten (jeweils Samstag und Sonntag 2 x120 Minuten).
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Während der Kurse sollte jeweils ein Elternteil stellvertretend für die gesamte Elternschaft anwesend sein.
Eltern-Kind-Kurse
Die Eltern-Kind-Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 4,5 bis 6 Jahren konzipiert und finden in kleinen Gruppen mit maximal fünf Eltern-Kind-Duos statt.
Der Kurs dauert 3 Stunden und findet in der Regel an einem Wochenende statt.
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Aufbaukurse
Für alle Kinder, die bereits einen Grundkurs besucht haben, biete ich mehrwöchige Aufbaukurse an. In diesen vertiefen wir das Gelernte gemeinsam und erweitern es kreativ und spielerisch um spannende neue Themen.
Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 90 Minuten und geht über mehrere Wochen.
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Kita-Kurse
Die Kita-Kurse richten sich an Vorschulkinder ab 5 Jahren und finden in kleinen Gruppen von 5 bis 12 Kindern statt.
Die insgesamt 4 Kurseinheiten à 60 Minuten können als wöchentliche Einzel- oder Doppelstunden stattfinden. Ganztagesangebote sind nach individueller Absprache ebenfalls möglich.
Die Kurse werden direkt in den Räumen der Kita angeboten und sollten von einer pädagogischen Fachkraft aus der Einrichtung begleitet werden.
Grundschul-Kurse
Die Grundschul-Kurse richten sich an Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse.
Die insgesamt 3 Kurseinheiten à 90 Minuten können entweder als wöchentliche Einzeleinheiten oder als Ganztagesangebot durchgeführt werden. Alternative Formate, beispielsweise eine Begleitung als AG im Ganztag, sind nach Absprache ebenfalls möglich.
Die Kurse finden im Klassenverband statt und sollten von der Lehrkraft und/oder Schulsozialarbeiter:in begleitet werden.
Ich bin Kooperationspartnerin im Programm Startchancen BW.
Weitere Angebote
Gerne komme ich mit meinen Trainings auch in Ihren Verein oder biete individuelle Trainingseinheiten für Kindergruppen an.
Sie sind an einem alternativen Kursformat interessiert? Treten Sie gerne mit mir in Kontakt.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen über weitere Möglichkeiten zu sprechen
Aktuelle Termine
14. & 15.11.: STARK & MUTIG (Grundkurs) • AUSGEBUCHT
Für Kinder von 6 – 10 Jahren
Mach dein Kind stark für die Herausforderungen seines Alltags und hilf ihm, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und eine herzliche Beziehung zu sich selbst und anderen aufzubauen.
In dem 4-stündigen Kurs übe ich mit den Kindern typische Alltagssituationen und zeige ihnen einfache Strategien, wie sie Konflikte gewaltfrei lösen und Herausforderungen selbstbewusst meistern können.
Spielerisch, bewegungsreich, altersgerecht und sofort im Alltag umsetzbar.
DAUER: 2 x 120 Minuten (jeweils 10 – 12 Uhr) inkl. 20 Min. Elterninformation & Handout
ORT: Daya Yoga Cannstatt, Überkinger Str. 12
INVESTITION: 74€ (-10€ Geschwister-Rabatt)
28.11 + 29.11. + 06.12.: DURCHSTÄRKER (Aufbaukurs) • AUSGEBUCHT
Für Kinder von 6 – 10 Jahren, die schon einen STARK & MUTIG Grundkurs besucht haben
Der DURCHSTÄRKER Aufbaukurs ist genau richtig, um das Wissen aus dem Grundkurs aufzufrischen und zu festigen. Darüber hinaus lernt dein Kind neue Denkweisen und innere Stärken kennen: in alltagsnahen Rollenspielen, in Bewegung und beim kreativen Basteln.
In dem 6-stündigen Aufbaukurs:
✨ Wiederholen und vertiefen wir die Inhalte aus dem Grundkurs
✨ Entdecken wir die Kraft unserer Gedanken
✨ Sprechen wir über Stärken und was uns einzigartig macht
✨ Bauen wir unser persönliches Schutzschild
✨ Lernen wir, dass Fehler die besten Helfer sind
und noch vieles mehr
DAUER: 3 x 120 Minuten (jeweils 10 – 12 Uhr)
ORT: Daya Yoga Cannstatt, Überkinger Str. 12
INVESTITION: 99€ (-10€ Geschwister-Rabatt)
05.12.: MUT-MINIS (Eltern-Kind-Workshop) • Noch 2 Plätze frei
Resilienz entdecken: Gemeinsam stark fürs Leben
Für Kinder von 4,5 – 6 Jahren (Kita & Vorschule)
Begleite dein Kind dabei, innere Stärke zu entwickeln und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Im Kurs entdeckt dein Kind mit Spaß, Kreativität und Bewegung, was in ihm steckt. Und du erhältst dabei wertvolle Impulse, wie du es im Alltag liebevoll stärken und begleiten kannst.
DAUER: 3 Stunden (14 – 17 Uhr) inkl. Elterninformation für Zuhause
ORT: Daya Yoga Cannstatt, Überkinger Str. 12
INVESTITION: 84€ / Paar (ein Kind + ein Elternteil)
WEITERE TERMINE 2027
Du möchtest dein Kind zu einem Kurs anmelden, aber die Kurse in diesem Jahr passen zeitlich nicht oder sind bereits ausgebucht? Ab Januar 2027 biete ich weitere Termine für folgende Kurse an:
STARK & MUTIG (Grundkurs)
Für Kinder von 6 – 10 Jahren
MUT-MINIS (Eltern-Kind-Workshop)
Für Kinder von 4,5 – 6 Jahren (Kita & Vorschule)
DURCHSTÄRKER (Aufbaukurs)
Für Kinder von 6 – 10 Jahren, die schon einen STARK & MUTIG Grundkurs besucht haben
Schreib mir eine Nachricht und lass dich für die neuen Termine ab Januar 2027 schon jetzt vormerken. Sobald die neuen Termine feststehen, schreibe ich dir eine Nachricht.
Sie sind an weiteren Angeboten interessiert oder möchten über neue Terminen informiert werden?
Feedback zu meinen Kursen
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